Die Covid 19-Pandemie fordert auch Anpassungen im Kreativraum Farbenreich. Die Teilnehmerzahl muss vorerst auf 4 Teilnehmer beschränkt bleiben. Wer nicht geimpft oder genesen ist, muss zu den Kursterminen bitte ein aktuelles Testergebnis mitbringen. Während dem Kurs müssen die aha-Regeln (Abstand, Hygienemassnahmen, Alltagsmaske) eingehalten werden.


Malwerkstatt im Farbenreich.

Art Journaling. Mein kreatives Tagebuch.     NEUE TERMINE

Das Sprichwort "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" ist eine treffende Zusammenfassung dafür, was der Mehrwert eines kreativen Tagebuches für dich sein kann. Ein Bild bringt dir in Sekundenbruchteilen vergangene Ereignisse, Umstände und Gefühle in Erinnerung. Ein kreatives Tagebuch ist deshalb ein sehr intensives Logbuch deines Lebens. Die Bilder dafür entstehen in einem sehr achtsamen und spielerischen Prozess.

 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Tricks und Kniffen rund um das Gestalten der Seiten, unter Einbeziehung von intuitiven und kunsttherapeutischen Methoden, mit verschiedenen Farben, Themen und Techniken. Dabei kannst du viele verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten kennenlernen und ausprobieren und so deine eigenen Lieblingstechniken finden. Jeder Kursabend hat einen zentralen Fokus (Hintergrund, Personen, Schrift, Landschaft und Pflanzen, Gegenstände und Tiere).

 

Kurstermine: Do 11.11./18.11./25.11./02.12./09.12.2021, jeweils 18:30 bis 21:00 Uhr

Kursgebühren: 150 €, Material inklusive

Ort: Kreativraum Farbenreich, Koellikerstr. 5, 97070 Würzburg

Teilnehmerzahl: 4

 

Zum Kurs kannst du ein eigenes Skizzenbuch (Papiergewicht ab 130 g/m2) mitbringen. Im Kreativraum Farbenreich sind auch Skizzenbücher vorhanden, die du für dich kaufen kannst.

 


Intuitives Malen.

Beim intuitiven Malen lässt du alle Ansprüche an die formale Gestaltung deines Bildes zurück. Im Fokus steht im Gegenteil das Gefühl für Farbe und Bewegung. Der Umgang mit Farbe lässt einen direkten Zugang zu unserem Seelenleben zu, ohne dass der Verstand mit Vorgaben und Regeln im Wege steht. Ein Bild wird nicht mit einem bestimmten Ziel begonnen, sondern man beginnt damit, Farbe aufzutragen und lässt sich dann von Farbe und Form treiben. Erst am Ende des Entstehungsprozesses werden Figuren und Formen eventuell intensiver ausgearbeitet. Das entstehende Bild zeigt viel der eigenen Gefühls- und Erfahrungswelt. Ergebnis ist ein ganz persönliches Bild, das oft eine Überraschung für den Malenden bereithält. Durch eine Imaginationsübung vor dem Malen wird eine entspannte und positive Atmosphäre zum Malen möglich. Das intuitive Malen gibt viel kreative Freiheit. Der Malprozess macht Spass und setzt neue Energie frei. In diesem Kurs erarbeiten wir uns viele Methoden, die es ermöglichen, in kurzer Zeit ein spannendes, aussagekräftiges Bild zu gestalten. 

 

Das Angebot zum intuitiven Malen ist auch in Einzelstunden möglich. Dann geht die Maleinheit über 90 Minuten. Zuhause können die neuen Methoden und Anregungen weiter geübt werden und du kannst wiederkommen, wenn du einen nächsten Schritt kennenlernen möchtest.


Zauber des Anfangs.     JEDERZEIT TERMINE FREI

Dir gefallen gemalte Bilder, bist aber der Meinung, kein Talent dafür zu haben, selbst ein Bild zu gestalten? Perspektive und Farbenlehre schrecken dich ab? Du weisst nicht so richtig, wie du anfangen sollst? Du zweifelst, ob die Anschaffung von Farben sich am Ende für dich auszahlen wird? Im Kreativraum Farbenreich kannst du viele spielerische Techniken kennenlernen, die dich schnell in die Lage versetzen, ein eigenes Bild zu malen. Die Möglichkeiten von verschiedenen Malmitteln werden dir erläutert. Du arbeitest dich in Schritten von kleineren zu größeren Formaten. Im Kreativraum Farbenreich kannst du einfach loslegen und malen, verschiedene Farben ausprobieren und den ersten Schritt zu mehr Kreativität in deinem Leben machen. Kreativität entspannt, macht Spaß und setzt neue Energie frei. Ich beantworte alle deine Fragen und helfe dir, ein neues Hobby zu beginnen. Dabei gibt es kein richtig oder falsch, sondern alles darf sein.

 

Das Angebot zum intuitiven Malen findet in Einzelstunden statt. Dann geht die Maleinheit über 90 Minuten. Zuhause können die neuen Methoden und Anregungen weiter geübt werden und du kannst wiederkommen, wenn du einen nächsten Schritt kennenlernen möchtest.

 

Kurstermine: nach Vereinbarung, jeweils 90 Minuten

Kursgebühren: 95 €, Material inklusive (ausgenommen aufgezogene Leinwände)

Ort: Kreativraum Farbenreich, Koellikerstr. 5, 97070 Würzburg

Teilnehmerzahl: 1


artCounseling-Kurse im Farbenreich.

Frauen auf ihrem Lebensweg

Der Lebensweg von Frauen verlangt immer wieder viel Flexibilität und Mut zur Veränderung. Den richtigen Platz für sich zu finden, Schwangerschaft oder unerfüllter Kinderwunsch, das Leben als Mutter im Spagat zwischen Beruf und Familie, eigene Wünsche zu realisieren, sich in einer Beziehung sichtbar zu machen, das emotionale Durcheinander in der Perimenopause, einen Sinn für das eigene Tun zu finden, älter zu werden und vieles mehr, kann im Laufe des Lebens auch zu Überforderung und Frust führen. Im Kreativraum Farbenreich ist Raum und Zeit, um die eigenen Themen wahrzunehmen, darüber zu sprechen, durch kreative Aufgaben für sich selbst weiterzukommen und neue Kraftquellen zu finden.

 

Du probierst verschiedene kreative Methoden aus und lernst Achtsamkeitsübungen kennen, die du im Alltag immer wieder anwenden kannst. Dabei können wir gezielt auf deine Situation eingehen und deine Position stärken. Kreativität setzt neue Energie frei! Diesen Effekt wollen wir für dich nutzen. 


Kreative Auszeit für Mamas

Künstlerisch auf andere Gedanken kommen und dabei mehr über sich selbst erfahren. Nutze kreative Mittel, um dir Gedanken über die eigene Position als Mutter zu machen und diese zu festigen. Wie sieht deine Lebenswirklichkeit aus? Wie möchtest du diesen Lebensabschnitt gestalten? Rollen und Muster - Was hindert dich? Was sind deine stärkenden Kräfte? Wie sieht deine Vorstellung vom Mutter sein aus? Welche Anforderungen stellt dein Umfeld? Wie kannst du dich mehr auf die positiven Momente konzentrieren?


Reise durch das Farbenreich

Kreative Prozesse berühren uns ganz tief in unserem Innenleben. Sie ermöglichen es, die eigene Persönlichkeit zu zeigen, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, Ziele zu formulieren, Mut zu entwickeln und Kraft zu schöpfen, aber auch Verletzungen zu überwinden, Frust und Unsicherheit auszuhalten, Ängste und Leistungsdruck abzubauen. Nach einer gemeinsamen Imaginationsübung gibt es einen kreativen Impuls, mit dem jede/r Teilnehmende ins malende Tun kommt. Am Ende gibt es eine Betrachtungsrunde, bei der stärkende Motive aus den Bildern der anderen übernommen werden können.


Strategien für starke Nerven

Wenn du dich durch deinen Alltag ständig gestresst fühlst und sich Frust und Erschöpfung in deinem Leben ausbreiten, dann ist es höchste Zeit, etwas zu ändern. Denn Dauerstress ist eine permanente Belastung für Körper und Psyche, die ernsthafte körperliche Auswirkungen verursachen kann. Im Kreativraum Farbenreich kannst du mit Hilfe von einfachen kreativen Methoden deine Strategien für Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Belastung und Krisen entdecken und das Bewusstsein für notwendige Veränderungen festigen. Ein Gewinn für deine Lebensqualität! Wir schauen uns den Ist-Zustand und die beeinflussenden Faktoren an, entlarven Negativbotschaften, denen man unbewusst folgt und suchen nach ganz persönlichen Kraftquellen, damit die notwendige Veränderung hin zu regelmäßigem Innehalten und ausreichenden Ruhepausen möglich wird. 


Motivationstraining für Kids und Teens

Kinder haben die schwierige Aufgabe, sich selbst, ihre Umwelt, die Welt mit ihren Spielregeln verstehen zu lernen. Manchmal ist das richtig schwierig! Rückzug, Mutlosigkeit, Versagensängste, Aggression, Desinteresse können die Folge sein. Bei einem Motivationstraining mit kunsttherapeutischen Methoden werden die kognitiven und beurteilenden Denkprozesse verlassen und der Weg zur inneren Welt des Erlebens und der Phantasie freigelegt. Das Kind/der Teenager bringt seine inneren Bilder zu Papier und gewinnt so wertvolle Einsichten und Anregungen für den realen Alltag.