artCounseling im Farbenreich.

Bei dieser Form der therapeutisch-pädagogischen Beratung bekommt der Teilnehmende Impulse, um Themen malend und gestaltend zu bearbeiten. Darüber hinaus wird der Prozess des Malens und Gestaltens im Gespräch reflektiert. So wird der Blick auf uns selbst, unsere Fähigkeiten, unsere Blockaden und unsere Beziehungen zu anderen Menschen erweitert. Wir können bei diesem Vorgehen Hinderungsfaktoren, Stressoren und Traumata aufdecken. Wir können uns über unsere Stärken und Schwächen klar werden und Ziele für uns definieren. Ein großer Fokus liegt auf dem Auffinden von eigenen Kraftquellen. Kreative Methoden werden genutzt, um Selbstwert und Selbstbewusstsein zu stärken, die Selbstbehauptung zu fördern und Lebens- und Sinnwünsche zu klären. Es geht darum, mit mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für sich selbst zu leben, kurz: ein zufriedenes und authentisches Leben zu erreichen, mit mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude.

Für dieses Ziel werden im Farbenreich orientierungsanalytische Coaching-Ansätze mit kunsttherapeutischen Methoden verbunden. Innere Bilder werden sichtbar gemacht und dienen als Grundlage für das Gespräch über die eigene Gedanken- und Gefühlswelt und das eigene Handeln. Grundsätzlich wird hierfür nicht nur Farbe genutzt, sondern für die Gestaltung von bestimmten Themen auch anderes künstlerisches Material, wie Bastelpapiere oder Naturmaterialien. Ergänzt wird der künstlerische Impuls durch zum Beispiel die Arbeit mit Musik, Resonanzen, Resilienz-Bildern, Baum-Bildern, Tiersymbolen, Holzfiguren und vielem mehr.

"Kunst- und Gestaltungstherapie/artCounseling ist eine Möglichkeit, schöpferische Energien zu beleben und die eigene Seelenmitte - das Selbst - zu finden."

Elisabeth Tomalin (Künstlerin, Textildesignerin, Orientierungsanalytikerin)