Kunsttherapeutische Konzepte im Farbenreich.
Basis meiner Tätigkeit als Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) sind Konzepte der humanistischen Psychotherapie und die Maltherapie nach Carl Gustav Jung. Hier steht die ressourcenorientierte Stärkung und Unterstützung bei verschiedenen psychischen Erkrankungen (z. B. schwere Belastungssituationen wie Krankheit, Verlust oder Partnerkonflikte, Depression, Burn-out, Anpassungsstörungen bei Lebensumstellungen, traumatische Erfahrungen, psychosomatische Beschwerden) im Vordergrund.
Der kreative Ausdruck hilft dabei, den Zugang zu den eigenen Gefühlen, Ängsten und Sorgen wiederzufinden. Es geht darum, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und nachzuspüren. Wenn man das Jetzt und Hier wahrnimmt, kann man handeln und Einfluss nehmen. Wenn man sich gedanklich nur noch in der Vergangenheit oder in der Zukunft befindet, geht das Gefühl der Selbstwirksamkeit verloren. Der kreative Prozess schafft eine neue Verbindung zum momentan gelebten Augenblick. Innere Bilder dürfen nach außen kommen und können aus einem anderen Blickwinkel betrachtet werden. Zusammenhänge können hergestellt werden, dysfunktionale Lebensmuster, familiäre Prägungen oder innere Konflikte können aufgedeckt werden, aufrechterhaltende Bedingungen können ans Licht kommen. Das Bild, das entsteht, bleibt für eine weitere Bearbeitung erhalten, es kann verändert werden, im Gegensatz zu einer rein sprachlichen Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Themen. Es entstehen neue Erkenntnisse und Erfahrungen, die in den Alltag übernommen werden können.
Als Kunsttherapeutin gebe ich Impulse, die dazu anregen, in ein kreatives Tun zu kommen. Das Ziel hierbei ist, verschüttete Kreativität zu befreien, Gefühle auszudrücken, die eigenen Kraftquellen zu erkennen und zu nutzen und Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen. Bei psychischen Erkrankungen ist mein Angebot eine Ergänzung zu einer fachkundigen Behandlung durch einen Arzt.
Die Kunsttherapie ist nicht auf Pinsel und Farbe begrenzt. Die kreativen Methoden der Kunsttherapie beinhalten auch Sprache, Spiel, Musik, Imagination und Gestaltung mit anderen Materialien. Dabei gibt es kein richtig oder falsch, sondern alles, was entsteht, darf sein.
